Funciones del Tridosha

Para beneficiarse de una salud óptima es necesario mantener un equilibrio de las Doshas, aumentan por propiedades similares y se ven disminuidas por los opuestos. Por ejemplo, Vata es seco, ligero y frío; Por lo que cualquier alimento, medicina, estilo de vida o conducta que aumente estas cualidades aumentará Vata dentro del cuerpo. Por el contrario, los factores aceitosos, pesados o calientes disminuirán Vata. Las Doshas gobiernan todas las actividades metabólicas; Anabolismo (Kapha), catabolismo (Vata) y metabolismo (Pitta). Puede existir hasta diez diferentes constituciones, dependiendo de la permutación y de la combinación de Vata, Pitta y Kapha.